Калькулятор расхода энергии при физических нагрузках

РАСХОД ЭНЕРГИИ ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
Вес:  в КИЛОГРАММАХ
Время:  время занятия в МИНУТАХ
ЧСС:  средний пульс в МИНУТУ
 

Единственный минус у этого калькулятора в том, что он не учитывает подготовленность занимающегося. Ну сами посудите, при одном и том пульсе новичок и тренированный спортсмен смогут выполнить очень разную работу (нагрузку). Но с новичка семь потов сойдет, а пофессионал только слегка вспотеет. Таким образом при одинаковом пульсе энергозатраты профессионального спортсмена будут ниже, чем у новичка. Ну, нам с вами это пока не грозит и до профессиональных спортменов нам еще ох как далеко. Хотя кто знает....

Еще больше калькуляторов и полезной информации о похудении, диетах и здоровом образе жизни на сайте Правда о диетах или похудение для чайников