Lady's class - это занятия для людей не имеющих никакой физической подготовки: начинающие, корпулентные, женщины в возрасте за 50 или всё вместе взятое.
В тренировках используются: аэробика разных направлений уровня intro, силовые упражнения на различные группы мышц, не сложные функциональные цепочки.
Рекомендации по посещению: Данный тип занятий рекомендуется посещать в комплексе с курсом "Здоровая спина".
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | |
| Интервальный тренинг Чем займемся?  С 25-го по 29-е сентября: Круговая тренировка | 930-1030 | 930-1030 | 930-1030 | ||
| Кардио-конструктивный тренинг Чем займемся? С 25-го по 29-е сентября: степ аэробика | 1730-1830 | 1730-1830 | 1730-1830 | ||
| Аэробика Чем займемся? С 25-го по 29-е сентября: Танцевальная аэробика | 1930-2030 | 1930-2030 | 1930-2030 | ||
| Танец живота (Belly Dance) Чем займемся? С 25-го по 29-е сентября: ТАНЕЦ С ВЕЙЛАМИЬЬ | 1930-2030 | ||||
| Стрип пластика /templates/default/Чем займемся? С 25-го по 29-е сентября: Классический стрип | 1930-2030 | ||||
| Функциональный тренинг Чем займемся? С 25-го по 29-е сентября: Степ и гантели | 1830-1930 | 830-930 | 1830-1930 | 830-930 | 1830-1930 |
| Здоровая спина Чем займемся? С 25-го по 29-е сентября: HEALTHY SPINE | 830-930 | 1830-1930 | 830-930 | 1830-1930 | 830-930 |
| ЗумБигДэнс Чем займемся? С 25-го по 29-е сентября: DANCE MIX | 1730-1830 | 1730-1830 |
