+7 (915) 762-87-22

г. Муром, Л.Толстого, 13

В соответствии с постановлением Главного Государственного санитарного врача по Владимирской обл. №1778 «O введении ограничительных мероприятий», занятия временно прекращены с 27.03.2020г. до особого распоряжения.

Внимание!

По результатам опроса с июня изменится расписание
Занятия проходят ОН-лайн, по СКАЙПУ Смотреть расписание

Lady’s class

Lady's  class - это занятия для людей не имеющих никакой физической подготовки: начинающие, корпулентные, женщины в возрасте за 50 или всё вместе взятое.
В тренировках используются: аэробика разных направлений уровня intro, силовые упражнения на различные группы мышц,  не сложные функциональные цепочки.

Рекомендации  по посещению: Данный тип занятий рекомендуется посещать в комплексе с курсом "Здоровая спина".

Предварительная запись НЕ ТРЕБУЕТСЯ