Fitnes-light - гимнастика направленная на улучшение подвижности суставов и позвоночника. Возрастных ограничений не имеет.
Стоимость занятий - 400 руб.
Занятия проходят по вторникам и четвергам 18.00 - 19.00
-t700x700.jpg)
Оздоровительная гимнастика не имеет ограничений по возрасту/физической подготовке, подходит пожилым и после родов, (рекомендация доктора).
Занятия проходят проходят под руководством инструктора (с мед.образованием).
Противопоказания: острый болевой синдром, повышенная температура, гипертензия до момента устранения обострения.
Стоимость занятий - 400 руб.
Занятия проходят по вторникам и четвергам 8.30 - 9.30
Занятие для беременных со 2 и 3 триместра. Тренировки специально разработаны для будущих мам. Курс поможет сохранить форму и крепить здоровье вовремя беременности. ! Обязательна консультация со своим врачом!
Занятия проходят ПО ДОГОВОРЕНОСТИ С ИНСТРУКТОРОМ в индивидуальном порядке
Разовое занятие - 1000 руб.
Абонемент на месяц (8 занятий) - 6400 руб.
| Наименование | Вторник | Четверг |
|---|---|---|
| Фитнес-лайт | 18.30 - 19.30 | 18.30 - 19.30 |
| Оздоровительная гимнастика | 9.00 - 10.00 | 9.00 - 10.00 |
| Оздоровительная гимнастика | 12.00 - 13.00 | 12.00 - 13.00 |
